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作者為台灣大學政治學系副教授美國副總統潘斯於十月四日在智庫哈德遜研究所演講，對中共嚴詞抨擊，引發各界關注。我國總統府隨即於次日對美方表達感謝。通常，美國或我國的副總統因為無須負擔具體行政職責，所以受矚目的程度遠不及總統。可是潘斯副總統在北京宣布美國國務卿蓬佩奧即將前往訪問的次日、美國期中選舉前一個月、以及潘斯代表美國出席亞太經合會的一個半月前做出這樣措詞強硬的聲明，傳達出的訊息頗值關切。有媒體引述潘斯的話語，聲稱中國「想換掉美國總統」。潘斯的邏輯是：川普總統使中國受到打擊，所以後者想要有一個不一樣的美國總統。而中國在潘斯的敘述中對美國危害極大，所以川普總統對中國的強硬做為自然正確無誤。潘斯還引述了中共在美國愛荷華州的報紙上刊登廣告，批評川普的關稅政策，以此做為中共不當作為的證據。看來，在美國報紙買廣告抨擊對方的舉措，確實踩到痛腳，以至於川普總統和潘斯副總統先後強力回應。但即使川普不再是美國總統，華府對北京的作為也未必就會放緩。在川普和民主黨的希拉蕊競選時，許多中國大陸人士比較偏好川普。這有部分是因為希拉蕊所屬的民主黨擘劃之〈亞太再平衡〉政策與〈跨太平洋夥伴關係協定〉被視為是圍堵中國之舉，而且民主黨會在人權議題上指責中共。相對而言，川普明白表示要美國退出〈跨太平洋夥伴關係協定〉，而且看來並不關心人權議題。再加上北京或許認為與商人出身的川普打交道，比和世故的政客交手要容易，因此對川普的勝選有些許樂觀期待。如今看來，這些期待自然落空。現在或許美國內外也有人期待，民主黨在期中選舉後能在國會中有所斬獲，甚至對川普總統進行彈劾。就算此事成真，美國政府也不會立刻降低對北京的敵意。事實上，川普對於習近平協助處理北韓危機一事確實感覺受用，而中共對川普一家的攏絡，至少在2017年時曾發揮作用，使得重視兌現競選諾言的川普，很晚才開始調高對中國大陸的關稅。若不是川普的女婿在通俄門事件發酵後影響力大減，美中關係惡化的速度或可減緩。然而華府其他與川普未必同調的政治菁英，更堅定地站在中共的對立面，使得後者對內對外的強硬舉措遭到反彈。潘斯副總統的表態已凸顯出，北京不必期待川普提前下臺，因為備位總統的立場並沒有比較寬鬆。不過彭斯的演說也未必完全是針對外國聽眾。先前一位與川普不同調的白宮高級官員匿名投書《紐約時報》，使川普震怒。有人從該文用字的特徵猜測，作者就是潘斯副總統。後者在否認之餘，再說出想要讓美國換總統的是中國，那他自身的清白與對總統的忠誠就更容易令人信服。此外，美國人民聽了潘斯的演說後，可能會覺得中國大陸對美國的威脅比俄羅斯的威脅更大。這樣一來，因為通俄門爭議而受到衝擊的共和黨，就能以反中鬥士的形象吸引選票。所以這篇演說對講者個人、其上司、所屬的執政黨乃至於國家，可能起到層層鞏固的作用。其具體效果可以在下個月的美國選舉結果中檢視。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

（中央社記者潘姿羽台北4日電）延攬國際人才已有初步成效，國家發展委員會今天宣布，今年2月以來，就業金卡核准數突破百張，各領域核准數則以科技領域、經濟領域分居一、二名，分別為40人與39人。外國專業人才延攬及僱用法今年2月8日上路，國發會特別針對國際各領域優秀人才設計了「就業金卡」制度，除了提供尋職及轉換工作的便利性，也提供首次來台者前3年薪資所得超過新台幣300萬元部分折半課稅等優惠，藉此吸引優秀人才來台。國發會今天舉辦就業金卡頒發暨交流茶會，並指出截至今年9月底，已有217位國際優秀人才在內政部建置的平台提出申請，並核准122張就業金卡，分別是科技領域有40人、經濟領域39人、文化藝術領域22人、教育領域13人，以及金融領域8人。獲頒就業金卡者，除了學經歷背景優秀，也具備台灣產業升級所需要的特殊專長，如雲端系統自由軟體OpenStack系統設計者與顧問Thomas Fifield、多次在國際影展嶄露頭角的Kok Yew Chong等，以及從比利時遠道來台，致力於區塊鏈與智能技術結合的Adrien Gillès等國際人才。國發會主委陳美伶今天親自頒發就業金卡給尚未領卡者，她表示，就業金卡是台灣政府積極留才攬才的具體化成果，也期許透過這次茶會，發揮拋磚引玉的效果，加速吸引國際優秀人才來台，促進產業發展與轉型。除了延攬優秀人才來台，陳美伶會後受訪時也說，推動雙語國家是台灣必然要走的道路，國發會已經接下行政院交代的任務，會盡快將行動方案研擬完成；目前先以2030年成為雙語國家為目標，未來再研議是否將英文列為第二官方語言。陳美伶表示，若年輕人要與國際接軌，或是新創業者要打國際盃，雙語絕對是必要條件，因此政府會致力於提升國人的英語能力，讓台灣更加國際化、全球化。（編輯：鄭雪文）1071004

【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】「漫畫與各產業媒合，跳脫舊有思維。」蓋亞文化漫畫部總編輯李亞倫1日於2018金漫獎暨國際交流活動開幕記者會表示，「一開始忐忑不安，像是新的戀情。」此次金漫獎得獎者將漫畫結合AR、VR、3D動畫等，呈現跨域創新與創意。金漫獎1日在臺北文創14樓舉行「2018金漫獎暨國際交流活動開幕記者會」， 文化部次長丁曉菁表示，此次得獎者將組成國家隊，參加東京博覽會與九州文化祭，讓世界看見台灣跨界合作的美好成果。文化部對於跨界整合十分看重，目前創立了3D數位模型庫，也協助此次得獎者搖滾貓的漫畫作品與金曲作曲家媒合拍攝成mv。過去台灣原創漫畫IP市場較小，而現今透過跨域媒合將產生極大市場，如得獎作品老司機團隊的「用九柑仔店」，透過改編將漫畫家阮光民的原作拉出精隨並與AR、VR結合。阮光民說：「沒想到漫畫能與科技結合，當天去現場十分意外，看到他們自行去閱讀並整理出故事，真的很感動，期許未來透過科技可以讓讀者走進漫畫的空間。」「老司機」團隊同時也是「2018 XR Hack Fest XR開發者黑客松大賽」冠軍，他們表示，阮光民老師的作品，有著鄉村、草根的元素，透過不斷重複閱讀，終於將漫畫故事中重要劇情橋段抽出並保留重要經典元素，再透過AR、VR技術賦予二次元延伸至現實世界。而從漫畫拍成影片的「北城百畫帖」導演張永昌認為，台灣漫畫價值一直被低估，「北城百畫帖」漫畫原著背景迷人，是台灣少有「年代感」結合「奇幻」元素的影視作品，此次透過跨領域合作產生不同可能性。張永昌也分享，在實踐時，還原1930年的台北城場景最為困難，好在搭上文化部3D數位模型庫的創立，才解決了這項難題。

工商時報【姚舜╱台北報導】為擴大搶攻外食餐飲市場商機，東元集團正式引進日本第一大天婦羅丼飯專賣店「TENYA天雅天丼」，開在北車HOYII和億商場的首家門市占地67坪、有77個客席坐位，將於10月10日開幕，挾「日本第一大」品牌形象與170元起即可吃到日式天丼的「超值訂價策略」，在競爭日熾的日式庶民美食市場投下超級震撼彈。「TENYA天雅天丼」是日本重量級外食餐飲集團旗下ROYAL HOLDINGS集團旗下國民美食品牌，1989年「TENYA天雅天丼」在日本八重洲開設第一家門店，如今在日本已有218家連鎖門市，並在印尼、菲律賓與泰國開出18家分店，不僅是日本第一大、更是全球店數最多的日式天婦羅蓋飯品牌，台灣是該品牌第4個海外市場。東元集團是在1991年與日商ROYAL HOLDINGS公司在台合資，引進「樂雅樂」家庭式主題餐廳，如今東元旗下東安投資再與ROYAL HOLDINGS合資引進「TENYA天雅天丼」，資本額6,000萬元、東安占股40％，揮軍挺進國民美食市場，為集團所屬第15個餐飲食品品牌，也是東元繼與日本Fujio Food System合作引進「Maido Ookini」連鎖庶民食堂、「串家物語」與「「SACHI FUKU YA」後，第4個日系平價美食品牌。繼拉麵、烏龍麵、涮涮鍋和燒肉後，日式天婦羅丼飯、海鮮丼近年在台灣外食市場蔚為流行，相較於市場上既有日式天婦羅專賣店均價380元的價格，「TENYA天雅天丼」訴求平價與超值，菜單上提供6種天婦羅丼飯套餐選擇，最便宜的天丼為170元起，其它套餐和定食平均售價落在260元。「TENYA天雅天丼」入台後除將在百貨商場以店中店型式開設店面，待通過市場考驗後，明（2019）年起亦將鎖定雙北開設街邊店，後（2020）年再逐步往台灣中南部拓點展店，目標是2022年底前開出25家直營門市，成為日式天丼在台灣外食餐飲市場首選。

中國時報【報導潘鈺楨】由周潤發與郭富城主演的電影《無雙》，繼上周郭富城來台宣傳，7日周潤發（發哥）接力出席映後座談。其實發哥6日已抵達台灣，昨天上午8點多出現在大安森林公園，維持一貫的晨跑習慣，與工作人員、粉絲一起路跑。不只路跑，發哥下午還在前往映後的路上體驗台北捷運，從捷運南港展覽館站搭上「無雙列車」到市政府站，與車廂內民眾開心自拍。他這趟來台體驗庶民生活，在映後分享心得：「台灣小吃很好吃，他們以為我是巨星，其實我是一般老百姓，我在家太太對我很慘，我是香港阿信，我要擦地板、洗菜、洗衣服。」發哥此趟來台全程帶著發嫂陳薈蓮，問他如何維繫婚姻生活？他幽默哼起〈一支小雨傘〉，認真地說：「我不浪漫，我不送禮物，人都送給她了，最大禮物就是我。」發哥從影多年，合作過不少女星，有觀眾問他是否懷念過去拍片的老搭檔，他說林青霞、鍾楚紅、葉倩文都很經典，主持人黃子佼接話：「林青霞現在Free了，你不知道嗎？」發哥立馬裝傻：「真的嗎？我不知道喔！」想與侯孝賢合作至於最想跟哪些台灣影人合作？他表示欣賞侯孝賢導演、男星彭于晏與楊祐寧。其實今年63歲的發哥體力絲毫不輸這些後輩，這次拍《無雙》有不少槍戰、爆炸戲，他完全不覺得累，對體力相當自豪：「我年輕嘛，早上在公園跑步好多年輕人跟我一起跑。我是63歲倒過來36歲！」電影現正上映中。

中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】巴西7日舉行該國史上最關鍵、最兩極化分裂的選戰，有「巴西川普」封號的極右派民粹總統候選人波索納洛（Jair Bolsonaro），在選前最後民調以38％支持度遙遙領先眾對手。他在選前透過臉書直播向鐵粉拉票，仿效偶像川普的名言，誓言「讓巴西再度偉大」。除了選舉國家新任領導人，巴西的1.5億合格選民還將選出27位州長、部分參議員及全體眾議員，以及上千名地方議會議席。若首輪無人過半，28日將進行決戰。代表社會自由黨角逐總統寶座的波索納洛，1個月前在掃街時遭人刺傷腹部，傷勢嚴重仍在調養。不過他和川普「本尊」一樣熱中以社群媒體發聲，也是巴西在社群網路上最具影響力的國會議員。在投票前夕，波索納洛開直播向700萬臉書粉絲催票，「讓我們一起讓巴西偉大！讓我們再度以祖國為傲！」「我們共同改造巴西！」他在直播中矢言打擊犯罪、降低巴西創紀錄的高凶殺率，他的新政府將對犯罪者施以重刑，讓這些歹人罪有應得。總統選戰開跑後，波索納洛起初聲勢落後因貪腐醜聞纏身、正在吃牢飯的左派勞工黨前總統魯拉。不過巴西最高法院法官稍早裁定拒絕魯拉參選，繫獄的魯拉無法參選，該黨被迫指派他的副手哈達德出馬。根據選前最後民調，在病床上打選戰的波索納洛領先哈達德達15％。但其他民調則顯示，高達45％表態不會投波索納洛，原因就出在軍人出身的波索納洛爭議滿點。波索納洛的保守極右民粹理念，為他贏得巴西川普和「熱帶版川普」等封號，部分媒體還把他形容成川普與「菲律賓川普」杜特蒂總統的綜合體。反對者對波索納洛恨之入骨，把他和納粹魔頭希特勒相提並論，社群網路也發起「#不要他」串聯活動。

中國時報【張立勳、許家寧、王揚傑╱綜合報導】台北市和花蓮縣7日都舉辦聯合婚禮，北市首度嘗試電音派對婚禮，邀請台灣新生代DJ DinPei跨界站台，以富有個人風格的電音秀開場，將傳統國樂與流行電音融合，令每對婚禮新人進場時都high到不行。婚禮證婚人台北市長柯文哲及介紹人民政局長藍世聰，步入會場時一身華麗格紋裝扮驚豔全場，柯文哲上台後與Dinpei一起刷盤，以「結婚進行曲」獻給所有婚禮新人。婚禮儀式中，第一對新人林勇正、翁瑞妙代表所有新人，宣讀愛的誓言，承諾共同在台北真心扶持、相親相愛，婚禮壓軸由柯文哲陪著新人及親友，全體共舞時下流行抖音經典曲目「愛的就是妳」，舞向未來的幸福人生。所有新人當中，呂臻曄和江韋葶因詐騙集團遇見了彼此，經由朋友介紹認識的2人，雖然交換了MSN帳號，但卻ㄧ直沒有機會好好認識對方，直到呂臻曄的帳號被詐騙集團盜用，江韋葶立即提醒，這個好心的舉動，也牽起了他們的手。花蓮縣也有77對新人在代理縣長蔡碧仲見證下完婚，蔡碧仲以「百年修得同船渡、千年修得共枕眠」，勉勵新人攜手共度。此外，新北市板橋區龍興社區發展協會昨舉辦「重陽禮讚暨金婚表揚活動」，表揚12對結婚超過50年及48對超過40周年的夫妻。協會執行長黃春生說，如果40歲結婚，滿40年才獲表揚恐怕已七老八老，盼藉活動帶動社會重視婚姻。陳春吉、陳曾梅子夫婦結婚58年，最大外孫女都已32歲，77歲的陳曾梅子說，她和先生就像「家後」歌詞一樣，「阮將青春嫁乎您兜，才知幸福是吵吵鬧鬧」，愈老感情愈好。

美國參議院6日以50票贊成對48票反對，通過卡瓦諾（Brett Kavanaugh）出任終身職最高法院大法官任命案，成為總統川普獲得的一大政治勝利，使最高法院明確右傾，卡瓦諾隨後宣誓就職。參議院以兩票之差通過卡瓦諾的任命案，是1881年以來差距最小的最高法院大法官人選表決結果，卡瓦諾也是繼1991年的湯瑪斯（Clarence Thomas）後，最具爭議的大法官人選。非裔保守派法官湯瑪斯27年前在任命聽證過程中也被控性騷擾，但他的任命案最終仍以52比48過關。在白宮和參眾兩院目前皆由共和黨掌控的情況下，這項任命案過關再次重挫民主黨，最高法院9席大法官將確定由保守派居多數，同時此局面可能會持續許多年。卡瓦諾任命案順利過關，讓保守派在未來任何具有爭議的法律戰中，例如墮胎權、移民、跨性別者權益、產業監管和總統職權等，以5比4占多數優勢。表決結果出爐後，53歲的卡瓦諾隨即在首席大法官羅伯茲（John Roberts）帶領下宣誓就職。參院表決期間，有女性抗議人士在旁聽席上大呼「可恥」和「11月馬上要到了」，使表決過程一度中斷。另一群示威者高舉拳頭，衝向位在附近的最高法院建築門前。警察則在門口站崗。美國國會警察局（US Capitol Police）說，數以百計反卡瓦諾人士聚集在國會和最高法院外，共有164人被捕。卡瓦諾被提名出任最高法院大法官後，大學女教授福特（Christine Blasey）指控卡瓦諾1982年在華府一處富裕郊區民宅的樓上房間企圖性侵她，引發軒然大波。還有兩名女性也透過媒體指控卡瓦諾在1980年代涉及性行為不當。卡瓦諾極力否認，憤怒且聲淚俱下地在參院司法委員會作證，這場現場直播的聽證會吸引約2000萬人收看。美國總統川普6日說，他「百分之百」確信指控卡瓦諾曾試圖性侵她的福特搞錯了指控對象。川普在空軍一號座機上透過大螢幕觀看表決，結果出爐時，川普高興地用手比讚，他的幕僚也爆出掌聲。多數黨領袖麥康諾（Mitch McConnell）說，他以參議院同僚為榮，在參院主持表決的副總統彭斯（Mike Pence）也說，這是「我國歷史性的一天」。不過民主黨議員堅稱，這會在期中選舉時激勵民主黨人。民主黨參議員克羅布查（Amy Klobuchar）對記者說：「這是令人悲傷的一天，但我們會在選舉日扳回一城。」

狂賀Lamigo桃猿隊勇奪中華職棒29年下半球季冠軍，Lamigo桃猿隊贊助夥伴以及應猿店推出多重優惠慶季冠軍： ◎LA NEW10月6日起至總冠軍賽結束止全台門市買二送一，會員好康再加碼滿額享指定好禮三選一；官網獨家好康三重送，購買指定鞋款買一送一、消費滿2,000元抽高島健跑機(市價39,800)、滿3,000再折300；10月6日加碼推出「季冠軍同High 現金禮券大FUN送」，1,500張現金禮券中午12:00 LA NEW官網準時開搶，邀民眾狂歡同慶省荷包！ ◎Lamigo那米哥宴會廣場二樓港飲即日起至10月19日止(限平日)，慶季冠軍享八八折優惠，訂位請洽：(02)26905966。 ◎Lagoon即日起至10月21日止，Lagoon全館家具88折(特價品除外)、指定家電第二件5折、藝術吊扇5折再享免運，更多優惠請洽Lagoon各區門市或客服專線：0800-805080。 ◎Lamigo會館10月30日前預訂豐華10人桌菜享8折優惠，訂位專線：(02)23458199轉168 ◎Lamigo EC平台同慶季冠軍10月12日至10月14日Lamigo官方購物網、蝦皮商城、Pchome商城，全品項八折免運(會員不另折扣)。百貨櫃週年慶活動陸續開跑中，Lamigo Outlet Store服飾單件三折起！ ◎全家便利商店：10月12日至10月14日，全家會員享Let's Cafe 大杯拿鐵、大杯美式，第二杯半價優惠。 ◎Under Armour：即日起至10月14日止，UA商品全面8折起，滿NT5,000現折500元、滿NT8,000贈武裝健身包一組（數量有限，活動詳情請洽店櫃人員） ◎鮮乳坊 ◎古華花園飯店：即日起至12月31日，憑全猿主場2018下半季主場門票，至繽紛西餐廳、古華薈泰式料理季酒吧、酷糕點消費古華人氣砂鍋牛肉麵、牛肉起司漢堡、日式咖哩飯享NT$200免收服務費之優惠。(需搭配現金結帳) ◎康福搬家：即日起至10月20日，搬家費用九折優惠，長途九五折優惠，預約時請說【Lamigo封王優惠】即享優惠。活動期間於各門市購買搬家紙箱並打卡成為康福搬家臉書粉絲者，紙箱買5送1，以此類推；購買任一項搬家包裝耗材，並成為康福LINE好友者，不限金額及品項即可參加好友抽獎。康福搬家免付費專線：0800-222-222 ◎光隆海洋生技即日起至10月底於光隆海洋生技商品販售通路，萊爾富、全聯福利中心購買系列飲品享第二件10元及第二件五折等不同折扣優惠，美廉社任選兩瓶35元，任選四瓶加贈鹽續力海鹽錠一包；另奇摩商城、蝦皮商城所有品項買一箱送一箱(除保健食品類)，並加贈桃猿男兒限量資料夾(一組兩款)與LamiGirls冠軍版限量酷卡(一組四款)，更有機會獲得柏融大王親筆簽名球與光隆博物館4人同行1人免費參觀等贈品。數量有限，送完為止。詳細活動說明請上光隆海洋生技粉絲專頁。 ◎2018年應猿店同慶季冠軍優惠： (以上所有店家優惠內容以店內或其官方網站、FB實際公布，各品牌皆保有活動辦法變更及解釋之權利)

中國時報【楊明暐╱綜合報導】美國國務卿蓬佩奧7日短暫走訪平壤，與北韓領導人金正恩會面，兩人就北韓將採取的無核化步驟，以及美方要求對這些步驟進行查核等議題，進行了討論；兩人也同意盡快安排舉行第二次「川金會」。蓬佩奧7日自東京飛往平壤，這是他第四次訪問北韓。蓬佩奧當天下午結束訪朝行程，飛抵南韓京畿道烏山美軍基地。他在推特上寫道：「平壤之行與金主席會晤很好。我們在6月新加坡峰會所達成協議的基礎上繼續取得進展。謝謝你們招待我和我的團隊。」一名隨行美國官員形容蓬佩奧這趟北韓之行「比上次好」，唯還需進一步努力。在首爾，蓬佩奧先前往青瓦台和南韓總統文在寅會面，介紹訪朝結果。青瓦台表示，蓬佩奧告訴文在寅，他與金正恩會面，兩人就北韓將採取的無核化措施、美國代表參觀棄核過程以及美國將採取的相應措施等進行了討論，雙方也同意盡早舉行第二次川金會，並繼續就會談時間、地點等細節進行協調和溝通。雙方商定將組建工作談判小組，早日就北韓無核化進程和美朝峰會日程等進行商討。文在寅則表示，希望第二次川金會能成行並取得巨大成功。此前，蓬佩奧於6日抵達東亞行首站日本東京，先後與日相安倍晉三、外相河野太郎會面。蓬佩奧這次出訪行程包括日本和南韓兩個盟邦，他說，協調並確認盟邦間共同對北韓的立場，這點非常重要，如此一來，在成功實現北韓非核化問題上，「我們就有完全協調、一致的觀點」。

【早安健康／陳品洋編著（中醫碩士）】肝功能失調，擾亂生理時鐘，白日嗜睡，夜晚怎麼都不想睡。 －找出病根：肝毒積聚，肝功能衰退 －對症食療：酸棗仁末，桑葚酸棗湯 －對症食療：五味子茶，枸杞柏子茶 失眠，肝臟的危險警報 「白天老是倦怠，夜裡卻無法入眠，這是為什麼？」晚上睡不好，白天沒精神的依婷，似乎形成一種惡性循環，而且上班時經常感到頭昏眼花、頭痛、耳鳴，工作效率也下降，老是被老闆釘得滿頭包。 失眠者，通常都會有服用安眠藥的習慣，這並不是一種好方法，長期下來，不但產生抗藥性，對於身體各機能來說，更是一種慢性毒害。 養肝，對症才是王道 現代文明病之一，失眠，撇除心理因素，內臟機體的失調或損壞，也會讓人無法一夜好眠。 厚重熊貓眼、頻打呵欠、無精打采……似乎是所有失眠者的常見症狀，然而，精神不濟之外，連帶影響生活品質和工作表現。 肝功能失調，嚴重擾亂生理時鐘，初期使人日夜顛倒，白日嗜睡，夜晚卻精力充沛，當越走到肝炎末期，可能就會出現昏迷等可怕情況，切勿讓自己走向恐怖黑暗的結局。 「食治優於藥治」 ，一向是中醫提倡的觀點，當然治療失眠從食養著力，才是長養身心靈的最好方式。 此外，不可不知的「治療系果實」──桑葚，擁有超神療癒力！桑葚含有豐富氨基酸、維生素等活性物，可提高人體免疫功能，既能美容養顏、延緩衰老，還可增強血液循環、抗疲勞、治貧血的作用，就連失眠多夢也有所助益，心動了嗎？還不趕快嘗試！ 中醫養肝法 哪ㄟ安捏，喝茶竟可治失眠？喝茶不只能夠提神，喝對茶、喝對時間，還能夠讓人好眠！其實療方非常簡單，《本草綱目》記載，柏子仁具「養心氣，潤腎燥，安魂定魄，益智寧神」之效，枸杞能抗疲勞，幫助代謝毒物。 因此，每日早上十點前飲用紅茶，可提神、醒腦，晚上飲用五味子、柏子仁、枸杞茶泡成茶湯，可助寧心、安神、安眠。 【延伸閱讀】 本文摘自《肝膽排毒不吃藥：100道保肝壯膽安心食療》／陳品洋編著（中醫碩士）／博思智庫

記者蔡世偉／綜合報導歌手陳潔儀（Kit）為慶祝出道25週年，今（7）日在台北舉辦亞洲發佈音樂會，除了25年閨蜜潘協慶專程從北京飛回來外，金曲天后「Tanya」蔡健雅也驚喜登台。Tanya透露自己當年剛出道時，只是個愛唱西洋歌的搖滾妞，後來以陳潔儀為標竿，才開始懂得詮釋中文歌，才有現在的金曲天后蔡健雅。▲慶祝25周年，陳潔儀台北開唱。（圖／大潮音樂提供）歌手陳潔儀（Kit）為慶祝出道25週年，推出里程碑專輯《A Time For Everything》，今（7日）舉辦亞洲發佈音樂會，上千粉絲將會場擠得水泄不通，25年閨蜜潘協慶專程從北京飛回來，上台合唱《拔河》，三屆金曲歌后蔡健雅（Tanya）也現身舞台，陳潔儀抱著好姐妹久久說不出話來。Tanya還帶來一份特別的禮物-「蒸粿」（台語音：ㄍㄨㄟˋ）送給陳潔儀，象徵歷久彌新的友誼最「珍貴」。Tanya說：「潔儀是我們新加坡歌手的大姐，是個榜樣，是我們想要看齊的音樂人，她全身都是音樂細胞。」Tanya謙言剛出道的自己，是個「唱西洋歌的搖滾妞」，不懂如何詮釋中文歌，但以很有氣質的潔儀為標竿，也學習她在舞台一直這麼漂亮。▲陳潔儀台北開唱閨密潘協慶專程從北京飛回來。（圖／大潮音樂提供）而今天陳潔儀不僅帶來《心動》、《喜歡你》她自己耳熟能詳的經典好歌，也演唱了多首翻唱歌曲譬如《最好的年紀》、《我是不是該安靜的走開》、《享受寂寞》等歌。而當陳潔儀開金口演唱新專輯《月彎彎》、《諾貝爾》等歌，台下所有人都隨她的天籟為之陶醉，主持人佼哥盛讚陳潔儀對歌曲的掌握度非常厲害，也指出她不但詮釋自己的歌曲獨到，演繹翻玩其他人的經典，卻更能唱出自己的味道。陳潔儀新專輯也特別選唱王菲的粵語歌《給自己的情書》，向王菲致敬，她心有所感：「也覺得這首林夕的詞，對現階段的我來說，特別貼切。一直相信要好好去愛别人，就得先好好愛自己。做好自己，才能夠把最好的自己獻给值得我們去愛的人！」  更多三立新聞網報導「鬼壓床」搬上大螢幕 其實真名叫…為音樂會「彩排」！陳潔儀辦公室開唱贈票／陳潔儀重現原音 十月開音樂會

【早安健康編輯部】無論是膝蓋疼痛，或是平時想保養膝關節，在不勉強的情況下都可以試著按摩膝蓋周圍的穴道，暢通氣血循環、維持正常的新陳代謝，也幫助膝關節放鬆。 犢鼻：位於膝蓋骨下方外側凹陷處。 犢鼻也叫作「外膝眼」，能滑利關節、理氣消腫，按摩可以緩解膝關節疼痛，對於膝蓋積水、其他膝蓋周圍軟組織疾病或下肢麻痺也有效果。 按摩方式：每次按摩2∼3分鐘，每天2次。 陽陵泉：位於膝蓋下偏外側、突出圓骨下凹窩處。 陽陵泉亦名「筋會」，意為全身「筋之會」，但凡軟骨、肌肉、肌腱、筋膜等軟組織的症狀，以及膝關節疼痛等不適，按摩放鬆陽陵泉都有效果。 按摩方式：每次按摩2∼3分鐘，每天2次。 陰陵泉：位於小腿內側、膝蓋骨內側凹陷處。 按摩陰陵泉能去濕，由於中醫認為關節容易受到外邪侵犯，尤其是濕邪重濁會造成關節腫痛不適，排出體內多餘濕氣能讓症狀有所改善。 按摩方式：每次按摩2∼3分鐘，每天2次。 委中穴：位於膝蓋後側、膝窩中央。 有改善膝關節疼痛的作用，而且中醫說「腰背委中求」，從膝關節炎到腰背痠痛，按摩委中穴都能發揮效用。 按摩方式：每次按摩2∼3分鐘，每天2次。 適合銀髮族的「杜仲枸杞飲」 膝蓋不好的年長者，在中醫看來，體質往往有氣血不足、肝腎虧虛的問題，傳統經常使用龜鹿二仙膠等調理體質，在家也可利用杜仲、人參等常見藥材，自製補氣血、益肝腎、強筋骨的養生茶飲。切記不可天天喝、當水喝，有感冒等發炎症狀的人也不宜飲用。 材料：杜仲5錢、枸杞3錢、石斛3錢、炙甘草2錢、水2000cc 作法：藥材清洗過後放入水中，大火煮滾後轉小火煮20分鐘，放涼即可分2∼3次飲用。 【延伸閱讀】

（中央社記者黃巧雯台北6日電）中華台北羽球公開賽混雙4強賽，地主搭檔楊博軒、吳玓蓉今天以12比21、21比18、21比12逆轉對手，搶下決賽門票，明天將出戰印尼組合，挑戰首座純本土混雙冠軍。楊博軒、吳玓蓉這次在台北羽球公開賽為生涯第二度搭檔，卻扮演黑馬，昨天在8強賽爆冷擊退大會第一種子王齊麟、李佳馨，闖進4強，成為目前混雙唯一的台灣組合。2005年台灣女將程文欣曾與印尼美國籍選手吳俊明搭檔奪得混雙冠軍，但台北羽球公開賽尚未出現純本土混雙冠軍。楊博軒、吳玓蓉今天4強賽迎戰馬來西亞陳堂傑、白燕薇，儘管首局以12比21讓出，但第2局隨即以21比18，扳回一城，並在決勝局一開始就打出10比2攻勢，順利以21比12勝出，搶下決賽門票，明天將與印尼普拉塞特亞（Alfian Eko Prasetya）、伊斯拉米（Marsheilla Gischa Islami）爭冠，挑戰首座混雙純本土冠軍。接連兩場擊退大會第一、三種子，讓吳玓蓉直呼，贏得很突然，上場比賽就想說放開打，有什麼問題就與搭檔邊打邊溝通。楊博軒同樣未多想，抱持著「放開打」的想法，讓自己比較不會緊張。楊博軒稱讚，對手發接發打得還不錯，讓他們必須挑高做防守，就會陷入劣勢，但儘管丟了首局，他說：「想說都輸第一局，輸也沒關係，就放鬆去打。」對於明天將挑戰首座純本土混雙冠軍，楊博軒只想盡力去打；而能打進決賽，已讓吳玓蓉很意外，她希望能正常發揮、不要太緊繃，可能會打得比較好。面對今天4強賽吸引滿場觀眾幫忙加油，也讓吳玓蓉覺得很興奮、很開心，楊博軒則認為，有帶給對手很多壓力。（編輯：吳協昌）1071006

記者 溫子豪 報導女性創業比例逐漸升高，意味「女力」正在崛起。根據人力銀行業者調查，近9成女性對創業有興趣，超過6成女性創業者偏愛「網路銷售」，創業後的平均收入較創業前增加超過2萬元。不過，因為身兼「媽媽」身分，近半數陷入蠟燭兩頭燒的窘態。根據經濟部中小企業白皮書統計，106年台灣144萬9,583家企業中，女性企業家有51萬6,249家，比105年增加7,548家，占整體比例35.83%，相當於每3位企業主中就有1位是女性。而1111人力銀行調查發現，近9成女性對「創業」興致勃勃，已經付諸行動的比例高達27.11%。觀察女性創業的經營模式，有6成1偏愛「網路銷售」，比例高於經營實體店面。而已經或準備創業的類型，以「小吃」居冠，其次是冰品/飲料、特色雜貨/手工飾品…等。自評創業優勢在於「身段柔軟/韌性強」、「親和力」與「專注細節」，最艱難處則是「缺乏奮力一搏的勇氣」、「資金不足」與「家人不支持/有小孩家累」。調查也顯示，女性創業前的平均收入為35,522元，創業後平均可達57,344元，多出21,822元，相等於為自己加薪61.4%。不過，有45.85%女性創業者身兼「媽媽」身分，呈現工作、家庭兩頭燒的狀態，突顯女性在傳統觀念中，無法如男性全力衝刺事業的束縛。1111創業加盟網總經理劉美葵表示，近10年來男性創業比例逐年降低，女性則連年上升，展現女性靈活的創業手腕與務實的經營能量。女性創業偏向「微型企業」，平均準備金為34萬元，政府則有多項適合女性創業的方案，包含天使投資專案、女性創業飛雁計畫…等，都是女性創業的「試金石」。原文出處相關文章

娛樂中心／綜合報導         第53屆電視金鐘獎戲劇節目類最佳男配角由吳念軒《翻牆的記憶》、陳家逵客家劇場－《台北歌手》、陳恩峰《翻牆的記憶》、劉冠廷《花甲男孩轉大人》、 蔡振南《花甲男孩轉大人》入圍，而戲劇節目最佳女配角則由江宜蓉－《花甲男孩轉大人》、楊小黎－《台北歌手》、潘奕如 《清風無痕》、謝沛恩《1006的房客》、謝盈萱－《花甲男孩轉大人》激烈競爭，形成《花甲男孩轉大人》內部打自家，各有人選角逐這兩個獎項。▲本獎項由張軒睿（左）與周海媚擔任頒獎人。戲劇節目男配角得獎是以《花甲男孩轉大人》的劉冠廷，他表示：「首先我要謝謝評審 在我很迷惘很低潮的時候。」緊接著他居然謝謝屏東牛肉麵的少東，但後面嚴肅哽咽感謝家人。▲▼戲劇節目男配角由《花甲男孩轉大人》劉冠廷獲得。戲劇節目女配角得獎則是由《台北歌手》楊小黎獲得，一聽到她馬上哽咽，首先上台深深鞠躬說：「我一直相信堅持努力不放棄，一定會被人看到。」還謝謝導演，找她這個完全不會講客家話的少女，講到淚崩說媽媽我得獎了，最終大喊：「我不再是一個小童星了，我是楊小黎，謝謝你們看著我長大！」▲女配角由《台北歌手》楊小黎獲得，她一聽立刻止不住淚水。▲楊小黎淚崩大喊：「我不再是一個小童星了！」▲金鐘獎戲劇女配角得主楊小黎。更多三立新聞網報導大贏家！《花甲男孩》奪最佳戲劇節目張軒睿自嘲「死亡之組」拚視帝是榮幸孟耿如低胸加露背 笑：來觀摩的！瘋神紅毯當場擲筊 舜哥扮主委94狂

【早安健康／張承宇報導】天熱時為了消暑，總是不自覺的吃下許多冰品、冷飲，但其中的糖份不但容易造成肥胖，還可能因為過於冰涼引起腸胃問題，再加上空氣濕熱，病菌更容易繁殖，食物中毒的新聞也屢見不鮮。日本藥科大學教授推薦喝紫蘇醋，幫助整腸、增強免疫力、預防食物中毒、失眠等問題，竟然還能促進代謝、減肥！ 紫蘇整腸、預防失眠、食物中毒 日本藥科大學教授、百濟診療所院長丁宗鐵表示，近年的西方研究中指出，紫蘇有幫助增強免疫力、改善腎功能、促進血液流動、改善腸胃功能等效果。但其實在中國，紫蘇自古以來就被作為藥物使用，三國時代的神醫華陀，就曾使用紫蘇作為藥材，幫助食物中毒患者恢復健康。而除了食物中毒以外，紫蘇還能幫助治療支氣管炎、咳嗽咳痰、憂鬱、失眠等問題，被中醫廣泛使用。 紫蘇的重要功能大致如下： 整腸 天氣熱的時候吃冰的東西，可能讓自律神經紊亂，引起腸胃功能降低，造成身體各種不適。而中醫觀點中，紫蘇能幫助肚子內的「氣」循環更好，使腸胃功能得到調整、改善。 改善失眠 在中醫觀點中，失眠的主要原因是「氣」的滯留造成的，而紫蘇能夠幫助將滯留的氣打通，達到安定身心、幫助睡眠的效果。 抗菌、殺菌 紫蘇也有抗菌、殺菌作用，有助消除魚貝類等食物的細菌，達到預防食物中毒的效果。像是日本壽司也會加入紫蘇，除了增添風味以外，也有防止食物中毒的作用。 黑醋促代謝、調整體質、防發胖 而黑醋則是具備調整體內酸鹼值的效果，丁宗鐵指出，水分佔了人體血液的60％以上，而水分的酸鹼值和健康有密切關係。一般來說人體應保持弱鹼性，但現代人經常因為飲食習慣、壓力等原因，容易造成體質偏酸性。而黑醋本身是鹼性，能夠幫助調整體質，再加上黑醋中的醋酸、檸檬酸，可以幫助消除疲勞、促進代謝，更具備減肥效果。 日本栗原Clinic東京‧日本橋院長、醫學博士栗原毅也表示，醋酸可以刺激腸壁、促進腸道蠕動、改善腸內環境，防止便祕的同時也幫助減少腸內壞菌，同時還能提高新陳代謝，幫助體內糖分、脂肪分解，達到預防改善肥胖的效果。再加上醋中的胺基酸能夠抑制內臟脂肪、血中脂質堆積，也有預防代謝症候群、高脂血症的效果。 丁宗鐵特別推薦在天氣熱、人體代謝力容易降低的時候，將紫蘇醋當成健康飲料來飲用，可以防止所謂的「夏天肥胖」。而如果無法接受黑醋濃厚的味道，也可以改用蘋果醋、糙米醋等，但建議使用純釀造醋，避免使用有添加物的合成醋。 紫蘇醋這樣做，一天一杯預防食物中毒還能整腸、減肥 材料 綠紫蘇50片。（也可以使用紅紫蘇） 黑醋500ml。 附蓋容器1只。 做法 喝法 【延伸閱讀】

（中央社記者江佩凌、鄭景雯台北7日電）第53屆電視金鐘獎6日晚間舉行頒獎典禮，入圍10項的「台北歌手」最後奪5獎成大贏家，最大獎「戲劇節目獎」則頒給「花甲男孩轉大人」，「花甲團隊」一起風光領獎。第53屆電視金鐘獎頒獎典禮在台北國父紀念館登場，客家電視台的「台北歌手」共獲5獎，包括戲劇節目女主角獎、戲劇節目女配角獎、戲劇節目編劇獎、燈光獎及節目創新獎，成為最大贏家。入圍11項的「花甲男孩轉大人」最後抱回4獎，除了奪下最大獎「戲劇節目獎」，還有男配角獎，主演的盧廣仲囊括男主角獎與新進演員獎，奪下不少重要獎項。「花甲男孩轉大人」導演之一瞿友寧在後台表示，要特別謝謝劇中許多資深演員們，包括龍劭華、蔡振南等人，願意帶領一批年輕人演戲；另一名導演李青蓉則說，謝謝很有愛的「花甲團隊」，認為得獎是所有人一起付出的功勞。對於今年盧廣仲一舉拿下新人獎、金鐘視帝，電視金鐘獎評審委員會主任委員吳洛纓說，評審過程激烈，獎項也都充分被討論，為了保密原則，每一個獎項評審都會打分數，之後就交給文化部，直到今天下午在各組召集人見證下，才把信封拆封做分數計算，當下才知道盧廣仲得兩個獎項。吳洛纓表示，她當了3屆評審也入圍過2次，參與金鐘獎讓她更了解，「這個行業還有很多跟你一樣努力的夥伴」，讓她學習到許多不同的觀點。此外，從演員轉戰導演身分的何潤東，受到金鐘評審肯定，拿下戲劇節目導演獎，何潤東後台受訪坦言，經歷當歌手、演員，如今挑戰導演拍出第一部作品拿到獎項肯定，讓他直呼「人生很奇妙」。何潤東表示，「翻牆的記憶」真的是很不一樣的題材，回想起這一年多來拍戲的點點滴滴，讓他充滿感觸，也沒想到能以導演身分拿到導演獎，同時感謝劇組工作人員，「團隊真的很重要，他們給予我很大的支持」。入圍12項的「他們在畢業的前一天爆炸2」僅奪下迷你劇集獎與導演獎，而入圍10項的「麻醉風暴2」只拿下美術設計獎。（編輯：唐聲揚）1071007

記者蕭翰弦／綜合報導今年第53屆電視金鐘獎「終身成就獎」由已故女導演劉立立獲得，由女星葉全真擔任引言人，葉全真與已過世的劉立立導演結緣於拍攝《情深到來生》和《桂花巷》，葉全真她穿著一身俐落的長白紗禮服，讓人為之一亮，在引言時從頭到尾眼泛淚光，她引述：「有一種人，她用她的一生來詮釋愛情是甚麼，我所認識的劉立立就是這樣的人。」她表示有幸跟劉導合作兩齣戲。▲女星葉全真擔任「特別貢獻獎」引言，哽咽說：「謝謝你用愛灌溉著我們。」業全真說在戲劇拍攝的時間很長「劉立立有一雙魔力的手，會輕輕握住我的手 我的眼淚就會不自覺落下」她認為那是一種被愛的肯定，劉立立就像是一個蓄滿「愛」的超強電池，不斷傳遞能量，那麼地娓娓動人，由內而外無法被模仿的風格。▲葉全真頒獎給與劉立立情同母子的董奕靖。葉全真曾對媒體表示，對她而言劉導除了好導演外，也是一位好媽媽與恩師，她覺得導演在工作上是嚴格而不是嚴厲，因為她對戲劇拍攝要求很高，這是每位演員都可以感受的到，該獎項由與劉立立情同母子的大房小兒子董奕靖代替領獎。更多三立新聞網報導八三夭嗨唱經典曲 淚噴：周芷若登場張軒睿自嘲「死亡之組」拚視帝是榮幸喜翔得金鐘不開心 轟：我差點過勞死尺度最大！孟耿如東西半球超誠意蹦出金鐘獎落誰家本色演出！盧廣仲首跨戲劇奪新人獎謝謝你們看我長大！楊小黎奪女配角獎演活癡情台客 劉冠廷奪戲劇男配角張軒睿公然撩「媚」網友都暴動啦金鐘激戰！最新最完整新聞看Yahoo

美國海軍研擬11月派遣機艦通過台灣海峽及南海進行演習，以此警告中國。中共外圍官媒環球時報評論說，美國「如果想這麼玩，中方唯有奉陪」，因為美國是「到中國家門口搞事」。這篇評論並提到，這項消息似乎支持「美國正在全面調整對華戰略」的判斷，美國對中國挑釁的頻率和強度都可能增加，「看來是高概率事件」。評論聲稱，中國人對南海和台灣海峽有通航自由「不存異議」，但都知道美國人高調宣示航行自由是衝著中國來的，「誰在中國的這個位置上，都會有被挑釁感」。評論又說，美國必須克制這種挑釁活動，否則中方的反制行動「必將隨之升級」。而中方加強對美方艦機的驅離行動，反過來會讓美方產生「被挑釁感」，中方受到的壓力就會轉變成美方的壓力、或者成為雙方的共同壓力，「這就是美方升級挑釁將付出的代價」。這篇評論宣稱，由於共軍在中國近海的「力量很強」，且有岸上軍事部署作戰略支持，美軍在中國近海不可能形成它在世界其他地方「可以目空一切」的心理優勢。「美軍越往前拱，其遭遇解放軍激烈反應的風險越高，雙方艦機對峙的距離會越近」。評論還說，「華盛頓如果想這麼玩，中方唯有奉陪它，因為美國是逼到中國家門口來搞事」，僅憑常識就知道美國「來者不善」。但美方需要清楚，長期挑釁中國這樣的大國，對它不可能形成收益。評論最後提到，奉勸五角大廈在制定「大規模挑釁中國」的計劃時，多想想美方將因此而受到的相反壓力，「中國近海不是美國太平洋艦隊表演單邊主義的舞台」。美軍驅逐艦「狄卡特號」9月30日在南海執行「航行自由」任務，接近中國宣示島礁主權海域時，遭中方「蘭州號」飛彈驅逐艦攔截；這是美軍執行南海任務以來最驚險的一次，也是中方最大膽回應的一次。根據空拍照片顯示，中方少見大動作升高，這次兩艦幾乎碰撞，距離最接近時僅約41公尺。陸媒稱蘭州號成功逼迫美艦改變航向。美中台三邊關係 機密提案 美軍下月台海軍演 美軍擬軍演 中共官媒嗆：要玩就奉陪 美艦穿台海 11月兩岸陷危機 批陸挺台機關算盡！美祭台海軍演 南海實在太小了 容不下美國和中國＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！